1. كمبود روي باعث ناراحتيهاي عصبي ميگردد. 2. كمبود نمك باعث دردهاي عصبي ميشود. 3. كلسيم اعمال اعصاب (انتقال پيامهاي عصبي و امواج عصبي) را تسهيل ميكند. 4. منگنز آرام كننده اعصاب است و براي عملكرد سيستم اعصاب مركزي مورد نياز است. همچنين تقويت كننده سيستم دفاعي بدن نيز مي باشد. 5. منيزيم جهت عملكرد اعصاب و عضلات ضروري است. 6. كمبود منيزيم باعث زودرنجي، كم شدن مقاومت بدن در برابر استرس، فشارهاي رواني و حساسشدن به ستيزهجويي ميشود و اگر اين كمبود به مدت طولاني ادامه داشته باشد باعث انقباض عضلاني، لرزش عصبي، بيخوابي و گرفتگي ساق پا ميشود. 7. كمبود منيزيم باعث اوهام ترسناك، فراموش كردن زمان و مكان، آشفتگيهاي ذهني و ابهام فكري ميشود. 8. حضرت محمد(ص) فرمودند: يا علي، پيش از غذا و بعد از آن نمك بخوريد زيرا هر كس اين كار را بكند خداوند هفتاد و دو مرض را كه از جمله آنها جذام، جنون و برص است را دور ميكند. 9. كمبود يد باعث تشويش و نگراني ميشود. 10. ويتامين B1 براي سيستم عصبي عضلات ضروري ميباشد.
+ نوشته شده در ۱۳۹۰/۰۲/۱۹ ساعت 18:7 توسط حنانه اسکویی
|
این وبلاگ توسط دکترای سم شناسی دانشگاه تهران نوشته می شود. استفاده از مطالب وبلاگ با ذکر منبع آزاد است.